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自律神経の総崩れ状態は他人には見えにくいので、ヘルプマークっぽいのを作ってみた

屋内で帽子かぶることとか、譲り合いの席使うこととか、このマークと一緒なら分かってくれるかな


1クール目投与後11日
4回目の便は軟便
普段は下痢しないのに、やはり整腸作用も崩れてるのか
生ものを食べるなと言われたのは、腸が雑菌に対応できるほど働かないからなんだな


1クール目投与から10日後。手の指に水虫のような水疱ができ始める。ひたすらかゆいので、水虫の軟膏を塗る

本当にいろんな症状が次々繰り出されて怖いな。今は他の症状が収まったからいいけど

あとどれだけまた出てくるのか。複数疾患の集中攻撃、波状攻撃の次は何か

2クール目は薬の蓄積でよりしんどいのか

自律神経の深淵をのぞく日々

ホストは地方にも進出してて、何でかと思ったらこういうことか

推しに大金つぎ込む推し活からヒントを得たのかな

韓国ドラマ「私の解放日誌」でも主人公の恋人がホストクラブの集金人として働いてたな。ビジネスモデルを学び合う仲の良い日韓

news.yahoo.co.jp/articles/a181


副交感神経が狂うと様々な症状が出るが、そのいくつかは昔から不調時に時折現れていたもので、不快ながらも「おう、お前久しぶりだな!」と思う症状がある
私の場合は、頭皮のかゆみ、耳鳴り、水虫、かぶれなど

y さんがブースト

【国際シンポジウム】第二次世界大戦後の在中朝鮮人社会:「満洲国」崩壊から延辺朝鮮族自治州創設まで
dept.sophia.ac.jp/is/iac/news/
をウェビナーで聞かせてもらっている。
素人にはもったいない貴重な講演。
満州朝鮮人は、国共内戦まで中国共産党側に加担し大きな犠牲を払った。これを、満州朝鮮人は、中国共産党に債権を持っているようなものだという理解があった。それに基づき、延辺を朝鮮に帰属させるという議論もあったと。
興味深い。


副作用ビークの1週間ほど、一番想定外で困ったのが車に乗れないことだった
乗れるかもしれないが、複数の副作用で集中力が分散している状態で、しかも食後や運動後や排便後に体調が急変する状態では、怖くて乗れなかった


1クール目投与9日後
夜中は皮膚のかゆみと軽い吐き気
どちらもパブロンゴールドαを午前4時に飲んでおさまった
朝4時まで薬なしで寝られるようになったな

庭が少し空いたので、売れ残りっぽい白菜の苗を2個買ってきて植えた 

結球にせず葉と菜の花を収穫する予定

一株から束のような花が咲くそうなのですごく期待してる

放置栽培だけど、アブラナ科だからきっと強いよね


現在の副交感神経の崩れ一覧
1 足先や腰の神経痛(足先ピリピリ、腰は鈍痛)
2 腹部筋肉痛(便通後など)
3 頭部かゆみ(多分脱毛前)
4 首周りに赤い発疹とかゆみ(原因不明)
5 吐き気(喉が塞がるような感覚)
6 便秘(投薬直後)
7 味覚障害(味覚と同じくらいザラザラした触感が強くなる)
8 めまい、ふらつき(食事後、便通後)
9 不眠(夜に症状が強くなるため)
10 集中力低下(症状が強いとき)
 
これらの症状が落ち着かないと、交感神経系を使う作業(つまり仕事)ができない。できても持続時間は1-2時間か。不調になると、車の運転も不安なレベルになる。


味覚障害として、食事を口に入れたとき、味より先に(または同時に)「舌にモノが触れている」というザラザラした感覚がくる
味覚が完全にないわけではない
上顎の天面の粘膜がザラザラに荒れてきたが、痛みはない


喉が腫れるような吐き気は自律神経系が原因とのことで、半夏厚朴湯をドラッグストアで購入
食事の1時間前にのみ、吐き気が収まったら食事する


副作用の症状は夜に強く現れる。特に皮膚のかゆみ、足先や腰の神経痛、吐き気
パブロンゴールドα(アセトアミノフェン系鎮痛剤)を飲んでも3時間で効果が切れる


自宅を病院代わりにして過ごせるように、台所仕事の最小化を模索中

食事は紙皿を使う
紙コップとストロー使う
割り箸とプラスプーン使う
レトルトスープ・お粥を備蓄
牛乳は(常温保存できる)豆乳に切り替え
チーズ、ゆで卵など保存が効いて高タンパクな食品を備蓄


1クール目。副作用しんどいけど、大便すると一気に薬が抜けて楽になった
2回分出すのに7日かかった
30分かけてさつま芋のような便が出たあとは、1日に2回も通常の便が出るなど順調
頭部のかゆみと吐き気は夜にまだ出てくる
2クール目に備えて、速やかに便通を整える戦略を練ろう


現在投与されているのはドセタキセルとエンドキサン(術後再発予防薬ジーラスタ)
3週間おきに4クール
抗がん剤と副作用抑制薬を点滴した2日後に白血球増加促進剤を注射する
投与後10-14日目が最も白血球が減少し、回復に転じる
現在7日目の夜で、大便3回出てそのたび症状が緩和してきている

ゆで野菜にスープ入れてチン

この日はスジャータのポタージュスープ(牛乳パック状のやつ)

ゆで野菜も、事前に大量にレンジ蒸しした保存用から

省力ごはん

(保護猫のズピー、ズピー、という鼻息を聞いている)

喉が痛くてトゲトゲ、パサパサしたものが食べられない。とんかつ、食パン、唐揚げ、ギョーザ、生野菜、シリアル、ドーナツ、天ぷら、大学いも、皿うどん、焼き魚、ピザ、鯛焼き、ホットサンド…
元気な喉は伸縮性があって丈夫なんだな

y さんがブースト

I asked ChatGPT to tell DALL-E to do a Rembrandt-style painting about Twitter.

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