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無理して長時間本を読みすぎたため、自律神経総崩れとなった

歩くときも、目を閉じると平衡感覚が取れないので、目で平衡状態を確認しないと立っていられない

しかし、目眩や筋肉痛も併発しているので、ずっと立つことも難しい

つまり寝るしかないので、深呼吸しながら寝ている

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