外出してないのにどこからともなく入り込んでくる花粉がやばくて引きこもりdayも朝晩鼻うがいするようになったんだけどかなり”イイ”ですね…　鼻水で洗い流せない場所に張り付いてる（そのせいで永遠に鼻水が垂れてくる）花粉を洗い落としてくれる感じ　
10分煮沸した水道水を熱湯可の入れ物に300ml放り込んでサーレMP一包→人肌以下の温度になったところでハッカ油をつまようじの先ぐらいちょっと入れてよく混ぜたらハナノアデカシャワーのボトルにジャストフィットするって寸法　安いから気兼ねなく使えるのも助かる　#fedibird