明日からの目標を……二時には寝る にしたいと思います……
起床六時半なのにこれでやれてるからいけないよな……
ショートスリーパーなのでだいたい六時間寝ればスッキリ、ちょっと寝不足ぐらいで四時間なんだけど、さすがにこれは……まずいと思う…… まあ二十一時とかにしばらく寝落ちてるんですけどよく
しかし、ショートスリーパーで寝るの得意じゃないって悩みを書いてるのに、何度も何度もいちいち「睡眠不足でこんな病気に こんなに体を損なう」みたいな記事を親切なふりでいっぱい教えてくれる人がちょっとまえ、自称Xのフォロイーにいて、じわじわじわじわ気分が追い詰められていってたの、今思えばさっさとブロックしちゃえばよかったなあと思う
ショートスリーパーなんていないとか、どうせ昼間に寝てるんだろ暇でいいなとかそういう感覚でもあったんだろうか それともお説教してやらないと、わかってないんだから、みたいなウエメセだったんだろうか……いちいちそんなのやってくる気持ちがわからない 謎である
眠れねえ時は眠れねえのだ
眠れるやつぁーわしら眠れぬものどもの分まで楽しんでくれ！！！！！！
これもう冬だね……そう……かわいこちゃんの誕生日が来るわ……わし……なんでメガ割こんなに買ってしもたん……？？？ いや、シャンプーとか保湿剤だしそんな無駄なものを買ったわけではないんですがｗ
そしてこれは去年も同じことをやりました……
厚生省の窓口もある 「難病対策センター」各自治体別にあるようです
でも色々するよりやっぱりマイナ保険証がおすすめ 自動で一発適用されるので、マイナ保険証の数少ないいいところ
医療費は突発で大金がいる場合は自治体や社会福祉協会が貸付してくれたりもするが、指定難病の場合は自己負担分が減ったりするのでそこは要チェックだと思う
以上メモでした
またわからないことがあったら聞いてくるので言ってくださいね
どうぞお大事になさって……
@shaberu44 遅くなりましたが、詳しい人に聞いたので以下メモを貼ります 他の方も教えてくださってるので重複してる内容もあると思いますが……
マイナ保険証があればなにもしなくていい
マイナだと、限度額適用しますか、と聞かれるのでそれで終わり
なかったら、事後でもいいので申請する必要あり
どの健康組合でも
組合なら戻してくれるけど、協会なら言わないといけないかも
そもそも払わなくていいためにマイナカードが一番
それが嫌なら、事前に保険組合にいって、こういう病気で高額になるのが予測されるので限度額認定証というのを出してもらう
そうすると最初から越えた部分を組合に請求するようになる
要注意として 組合の場合は、付加給付といって、高額療養費よりも低いところで越えた部分を返してくれる制度になってたりするので、
組合によってそれは違うので、その付加給付がないかどうかをチェックしておいたほうがいい、その請求方法は組合によって違う
指定難病になると、特別補助がある場合がある 限度額認定もやったほうがいいけど、その特別補助を調べたほうが良い
そういうのは専門の話なので、手術をする病院の入院相談とかの専門職に相談するのが一番いい
それがなかったら、健康保険組合の相談窓口に行くのがいいと思う 電話などで
ピクミンとか、ポケモンとか、ぶつ森とか、正直大人はぎょっとする話多いよね……
ピクミンは植民支配、ポケモンは闘犬、ぶつ森はそのまんま口約束の借金で縛った上に独自貨幣で開放しない奴隷労働だし……任天堂という日本を代表する世界的メーカーが真剣に考えてしっかり作ったらそうなるってのがきついのよな……
それを基本的に多くの日本人がなにも疑問に思わず子どもにも遊ばせているというのがなかなか……ことの根深さを噛みしめるね……
まあわたし今マイクラと同時進行してるのがロマサガ２リメイクなんで、ど真ん中無邪気に植民支配で強烈にきつい😂
子供の頃からこれ本当に皇帝”いいキャラ”なの……？？？ って思ってやってたけど、良いわけなかろうもん😂
そして結局マイクラに戻ってくるんだよなあ……
マイクラで悩むのは、豚を殺して食べるかどうか……対岸に生えてるきれいな花が欲しいけど、泳いでも死なないかどうか……身の丈ですむから、ある意味でなにも考えなくていいんだ……
人間が依って立つべき「ど真ん中」を、わたしは人権と信じる
「絶滅ウィルス 第一感染者」を見てたけど、低予算ワンシチュ全滅ものは大好物のはずだけど、これはだめだった……わたしの気分もあるかもしれないのでまあまた見るということで途中撤退 マイクラでもしょ……トラップタワー作ろ……
デッドセクシー・幽霊セックス というおバカ映画をつけたんですけど、各種とりどりの女の子が出てきて、いかにも洋物AVなパァン詰め物激小乳首がぱっつぱつにゆさゆさ意味もなく揺れるほんとバカ映画で、楽しく見てたんですけど、字幕じゃ拾ってないけどずっと異性装のホステス1に挨拶みたいにグロスグロス言っててイライラし始めたとこに、セクシーシーンで男だってわかって超逃亡みたいなお笑いシーンに使われてて激萎えで消した
つまんねえなあ……そういう事するなよ……
今日１日中眠くて寒くてくしゃみ咳だったけど抗アレルギー薬追加したらばきっと目が覚めた ブタクサが……ブタクサが真冬を前に最後のあがきを……
くっそめちゃくちゃイチャイチャしとるやんけSpirk……スポックは何も飲まずにずっといっしょにいたって もうーーーーーーーー ローワー・デッキ愛してる……オタクの気持ちを本当によくわかってる……
スタートレック・ローワー・デッキ、めちゃくちゃ面白くて大好きで、どっかの船に乗るならどれがいいって妄想してたの、もう断然セトリスになったんだけど、あまりに好きでどんどん見終わっちゃうのがつらい……VOYも大好きだったけど、正直VOYは乗組員にとっては帰れる保証のないつらい旅路だからあの乗組員にはなりたくないしね……
一番好きな艦長はピカードだけど、一番苦手なキャラのライカー＆トロイがいるのであそこには乗りたくないし…… 一番好きな副長はトゥボックです！！！
逆に一番入りたくないのはJJST
さすがにいくらカークでもあそこまで順序ふっとばした経験ゼロの船長じゃなかったしさ……さすがに怖いよ経験ゼロの指揮官て……
うっかり自分の 
リストを考えててLINKIN PARKを聞いてしまいちょっと重い気分
曲名リストはあんまり思いつかないけど、ミュージシャンリストで言うと
LINKIN PARK
Dir en grey
SUGA
Apocalyptica
COLDPLAY
STARSET
Imagine Dragons
あたりかなあ……
もうちょっと攻撃的な気分の時はアリシア・キーズとかピンクとかアレサ・フランクリンとか聞ける
男声のがよそ事感があって鬱々したい気分のときにはいいのかもしれない
わたしはとにかく鬱病かそれに近い精神状態の人が、それでも前をむこうと作った曲が好きみたいで、毎回好きになったミュージシャンの人の平穏な長い人生を心からお祈りしてる……
リストって響きが好き……ｗ
でもそういうふうにしか表現し得ないこう……物陰に俯いてじめっとしている気分のときの曲ってあるよね……友達は誕生日には必ず聞く曲がある（ 曲）って言ってたし、人それぞれにね……
にわか事情通が「外交ガーーーーー権威ガーーーーーミヤケダゾーーーー」言ってるのまじでキモい おまえら何側に立っとるんじゃ
まあ分かるけどね
そういうものでしか自分が踏みたいものとの差を作れないんだよな
韓国を踏むため 中国を踏むため やんわりと外国全部踏むために「なんかすげえ俺等の権威」がいるんだよな
「生まれついて特別」であるために、「特別な王族をいただく我ら」がいるんだよな
まじでド底辺だな
生まれ落ちたそれだけを誇れよ 自分自身を誇れ
一時間立ちっぱなし喋りっぱなしで数百円もらえるだけの、踏みにじられた底辺の労働者の自分を誇れよ
貴族はおまえらの何でもないんだよ
お葬式にそんな金かけて生きてる子どもは死ねという国なんか滅びるしかねえわ
つ、つかれたーーーーーーー
今週はなんか大変だった はーーー終わった……
三人仲良しで青春を過ごすみたいなのでヨシ……！！！
うっかり踏み越えて仲良く暮せばいいよ……！！！！！！
同性愛ものはよく見るようになってきたけど、モノガミーでない関係はどうしても揉める前提なものばかりなのでめんどくさいよね……円満かつ誠実なクィアポリガミーものを見たいぜ……
ぱおんどん
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