最近割と普通に夜中に途中で1回起きちゃうんだけど、なんで〜　いつもだいたい3時半とか4時とかに目覚めちゃう。その後もう1回眠れるけど。朝起きる時間が日によってバラバラなのはある気がしてる。あとストレス…