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帰宅しました。
テレビで討論会をおさらい。

日本の政治家も同じようなやったらいいのにね。官僚や秘書が書いた原稿なしで、きちんと話せる政治家がどれくらいいるかは知らないが。

割と順当な結果だったみたい。
良かった。

そういえば討論会はどうなったんだろう。

おはようございます。
朝のお散歩🚶‍♀️

職場にヤクルトの販売員さんが定期的に来る。
ヤクルト1000狙いの人が多いようだけど、自分はソフールというヨーグルトのレモン味🍋しか買わない。
販売員さんも覚えてくれて、袋に入れた5個入りセットを作ってくれていたりする。ありがたい。売りにくる日が休みと重なると、なんだか申し訳ない気持ちになる。

毎朝のルーティンとして腰痛予防にラジオ体操してる。寝起きで固まっていたあちこちの関節がきちんとほぐれる。若くもないので、意識して身体のメンテナンスはしていかないと。

おはようございます。

ヒロインが童顔の美少女で、それを守る心優しいロボット（アンドロイド）がいるという組み合わせ。これは、まんま自分が一番好きな宮崎駿作品であるラピュタの構造。これだけでグッと心を掴まれてしまった。

加えて、これでもかというばかりのわかりやすいフラグと伏線回収のオンパレード。さらに過去作リスペクトの場面とセリフ連発。クリーチャーのキモ悪さと、メカの造形や宇宙空間の美しさの対比。

エンタメ度高くて素晴らしかった。IMAXでもう一回観たい。

エイリアンロムルス、期待を上回って良かったので、珍しくパンフレットを購入。
ファンサービス多過ぎだろ。

ご無沙汰してます。
振休にて久々の映画館。

座るのはきついが、歩くのは問題ないので、行きつけの定食屋でニラレバを食べ、河川敷を散歩してきた。多少体は動かしたほうが腰にもいいはず。

すでに夏のような陽気。灼熱のアスファルト。
帰りに小さなパン屋を見つけて、二色あんぱんを買ってきた。

プライベートのズームミーティングが1時間半あり、腰が死んだ。顔出しなしにして、横になってやれば良かった。😭

もともとリアル参加だったのを、腰痛だからとお願いしてオンラインにしてもらったんだけど。

おはようございます。
いい加減起きなくては。腰痛はあまり良くなってないような。

変な方向に生えてる親知らずは、とっとと抜いたほうが良いね。百害あって一利なしと思う。温存しておく意味がない。

腰痛を押して午前中は歯医者と床屋に行き、帰宅して寝転びながら、アマプラでゴジラ-1.0を観た。ドラマパートの脚本は納得いかない部分が多々あるが、ゴジラの造形とVFXは良かったな。ただ、熱線放射のギミックは機械みたいで、もっと生物っぽい感じにして欲しかったな。

抜いた親知らずのひとつ前の歯が結構酷い虫歯になっており、がっつり麻酔をして治療したけど、精神的にかなり疲れてしまった。腰痛のため千葉の自宅への帰宅も断念。この週末はダラダラ過ごして心身の回復を図るつもり。

つまり、あれだ。仮病を使えない真面目な大人の、脳が作り出す仮病なのかもね。

ギックリ腰やったことある人は分かると思うけど、本当にやばい腰痛の時は、一歩踏み出すのも寝返り打つのも大変。仕事にも行けないし、とにかく痛みに対処するのが精一杯。そうなるとストレスの元になっている心配事から、一旦離れざるを得なくなる。脳が腰痛という肉体的な痛みを作り出すことで、精神的な苦痛から緊急避難しているんだという。

統計だとヘルニアなどはっきりと腰痛の原因が分かっているのは全体の15%ほどで、残りは原因不明というからな…

青葉の特製つけ麺。太麺をチョイス。

腰痛持ちなんだけど、腰痛のメカニズムは本当に謎。昔読んだ本に精神的なストレスが引き起こすっていうのがあって、自分の経験に照らし合わせると、結構なるほどと思う節もある。
重いものを持ったとか、物理的な刺激からじゃない気がする。