night monkey @weisszoo@fedibird.com

7時間ねむることができているからか、何が起こるかわからないストレスや不安はあるけど月〜水の希死念慮ちゃんは消えた。後半戦。あとふつか

夏、すももを冷凍庫で凍らせておく。朝も、残業して帰ってきた夜も食べる。ちょっと体調がよくなる。高いが必要経費。

7時間眠れる！オヤスミ

体制が変わり、いままでのやり方が通用しなかったり、いままで注目されてこなかったポイントで激詰めされるようになったことにストレスを感じている。あと○日、土休日を指折りしながら乗りきっている新体制2週目。

久々に綴った動物園ルポ、界隈の著名人や動物園飼育員からもいいね！が来ていて嬉しい。
宮沢賢治の『ポラーノの広場』を引きながら、「獣舎」よりも「広場」のあり方に新鮮さを感じた盛岡市動物公園ZOOMOの特質に迫っている。書き物に対し、ちゃんと読んでいるよ、というリアクションがもらえると、たとえば仕事がつらく悲しい時も生きていていいと思える。

https://note.com/nostalgia_zoo/n/n31bd94d33ead

7時間眠れる！最高だ！おやすみ

きょうは大いに活動した。人から譲られた馬券が当たる夢を見て深夜に飛び起き、枕元のスマホで検索したが当然夢のなかの馬は実在しなかった。他力本願ではだめだ！！と一念発起し、朝からダンスをして心を落ち着かせ、汚れたワイシャツをクリーニングに出し、常備菜をつくり、不動産屋に行って内見し、即決し、こいびととかなりスケジュールが早まった今後に向けた話し合いをした。書きさしだった動物園ルポを送り出した。少しだけ作業通話もした。じっとして体力を取り戻す休日も必要だが、こうやって動いて気散じする方が元気になれる。バイポーラー気質のなせる技。平日の不安はだいぶ相対化され、軽くなった。よし。漕ぎ出そう。

引きこもると決めて引きこもった、3時間寝た。
頭の調子が悪いので『躁鬱大学』の鬱の奥義の章を読んで眠り続ける。

花火大会で激混みする前に帰れた、ひきこもるぞ

最良の週末から、最恐の平日へ。おれはへいじつがこわい

想定していた最悪は免れたけど、それに準ずる悪相が出ている。試練だ、

あす憂鬱すぎる、、、

おらんうーたんになりたい。

キシネンリョ

異常にやばい

労働に疲れてめしを食べていたらえんげきのおねーさんから、新しい芝居の案内が届いた。岸田國士賞を獲得した戯曲だという。10年以上前、ハタチの頃にほぼ初恋と言ってもいいガチ恋をしていた相手。10年で僕もおねーさんも前に進んだ。横浜には行けたら行くと返した。でも、僕にとって目下の最優先はこいびととの家探し。今を生きる。

今週とんでもないけど、来週はもっととんでもなさそう。戦況が刻々と悪化している

実家でこいびとと2人並んで撮った記念写真、いい写真すぎて見返してはつくづくにこにこしてしまう。がんばれる

6時間眠れる。オヤスミ

こころがざわざわするのは週明けの予期不安。なるべく気を散らして気を紛らわせる。