例年、5月よりも6月の方が消耗して不調になりやすい。『躁鬱大学』読んで崩れた時の心構えを記憶修習しとく。
躁鬱大学、書籍版だとnote版から削除されたくだりがあることに気づくなど
https://note.com/kyoheisakaguchi/m/m17c5c94dfa47
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