お布団脱出のために心がけていること
・お布団のある部屋を暖める
・お布団の中でジッとせず体温を上げていく
・前の晩に着替えを用意しておいて、すぐに着替えられるようにしておく
・可能なら着替えを温めておく（ホットカーペットの上で座布団の下に入れておくとか）
・起き上がったらすぐ着替える