健康診断終わった！
久しぶりにマンモとかもしてみたけど、あいかわらず痛い…。
そして危惧してた通り血糖値がギリギリアウトだったからちょっと食生活見直さないとだな…。
父入院してからまともなご飯あんま食べられてないし、ストレス発散に甘いもの食べてたからな…。
筋トレもできるとこから再開しよ