うえの @utan@fedibird.com

寝た

こんな感じで良いでしょう。

これはワークマンのメリノウール100%の上下下着。
コスパ抜群で効果もあるので、これからの季節は防災リュックに入れておくといい代物。

コットンの下着は着心地はいいが、汗で濡れると長時間冷えるのでアウトドアでは危険だと言われている。
ウールは濡れても冷えにくいので安心。

実は熱中症の死者数の倍くらいの方が、毎年低体温症で亡くなっている。

人間は3時間体温保持ができないと死んでしまう生物なので、防災において体温保持は大事オブ大事なのだ。

こちらもいただいたギフト券で購入。
アウトドアの共。勉強します。

#Fediverse積読部

図書カードとギフト券をいただいたので、買いました。ぼちぼち材料を探して、何か作っていきます。

#Fediverse積読部

5年以上眠っていたビアレッティを掘り起こした。

参考図書も届いた。
益田先生とは相容れない点も多いが、その誠実さには胸を打たれる。

#Fediverse積読部

かわいいかすみんへ

「精神医学と宗教は違うし、精神医学と人生論や自己啓発は全く違う」と私は言う。
じゃあ、どう違うのかを最低限示せないのは知的怠惰であると思う。

ついに積読からこいつを引っ張り出してきた。
いくぜ。

#Fediverse積読部