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今日のお弁当
夫:コウケンテツさんの鶏むねチキンスティック、なすと長ねぎとピーマンの焼き浸し、ごぼうのきんぴら、雑穀ごはん
18歳:生ハムレタスチーズサンドウィッチ
16歳:コウケンテツさんの鶏むねチキンスティック、もやしナムル、ごぼうのきんぴら、雑穀ごはん（朝練のため朝食と間食はコンビニ）
今週もよく作りました。おつかれさまわたし。
今日のお弁当
夫:コウケンテツさんの鶏むねチキンスティック、なすと長ねぎとピーマンの焼き浸し、ごぼうのきんぴら、雑穀ごはん
18歳:生ハムレタスチーズサンドウィッチ
16歳:コウケンテツさんの鶏むねチキンスティック、もやしナムル、ごぼうのきんぴら、雑穀ごはん（朝練のため朝食と間食はコンビニ）
今週もよく作りました。おつかれさまわたし。