昼食後の異様な眠気がストンと落ち着いてきたと思ったら夜普通に寝た後どんどん目が覚める時間が早くなってきていて今日はついに3時に目が覚めてだらだら端末を見ていたら4時
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少し前までの平常な睡眠を参照するなら0〜7くらいの間は爆睡したいのだが、特に寝苦しさなどの自覚症状もなくふと目が覚めてしまう 悪夢はたぶん見ている、今日は覚えていないが なんだろうな〜これ
昼食後の異様な眠気がストンと落ち着いてきたと思ったら夜普通に寝た後どんどん目が覚める時間が早くなってきていて今日はついに3時に目が覚めてだらだら端末を見ていたら4時
少し前までの平常な睡眠を参照するなら0〜7くらいの間は爆睡したいのだが、特に寝苦しさなどの自覚症状もなくふと目が覚めてしまう 悪夢はたぶん見ている、今日は覚えていないが なんだろうな〜これ