穏やかな関係の居場所を複数持つと心が安定する…という知見を得てTwitterｶﾞﾀｶﾞﾀになり始めな時に色々持つようになったけど本当そう。効果を実感。作家や心理士、精神科医など信用に値する情報ソースになりえる人ら数人似たような事言ってたので信じてる