ういお @uio@fedibird.com

具合悪い時は外に食事を求めるな！体力を消耗するぞ！米と水と味覇と何でもいいから冷凍庫にある肉とか魚とか野菜とかを電気圧力鍋に入れて30分煮ておけ！
って冷蔵庫に書いとこうかな

でも昨日より体調はかなりマシ。よかった。このまま逃げ切りたい

こんなんなのに明日もカイギｨｨｨｨですわい

そうして帰宅して結局作り置きの粥をレンチンして食べた。粥はとてもおいしかった。スーパー行く必要なかった…。スーパーに寄ることなど忘れて、病院にタクシーで直行直帰して、子だけコンビニに行かせたらよかった。次はそうしたいが、次に体調崩した時これを思い出せるとよいのだが。看病を受けられるというのは大変幸運なことなんだな

昨日それをやっちゃって。スーパー行って、子が食べるピザを買って、あとは今買わなくていいチーズや豆腐なんかを、いつもの3倍くらい時間を無駄にかけて店内をあてどなくうろうろしながらなんとなく選んで、それでいて自分の食事は結局買えなかった。決まらなかった。食べたいものがなかった。食べたいものなんかないんだよ、食欲もダメになってんだから。食べたいものがないくらい弱ってるから作らずに買おうと思ってスーパーに来たのに、わけわかんなくなって食べたいものを探し始めたりして、見つからないからさらにウロウロして、負のスパイラル

今週体調を崩して久しぶりに思い知った。具合がわるいと決断は負荷だ。ごはんを作る元気がないからスーパーでごはんを買おうと思うんだけど、スーパーじゃ選択肢が多すぎて選べなくなる。で、スーパー滞在時間が長引いて、さらに疲れる。悪循環。だから未就学児連れで引越してきた直後はコンビニしばりにしたのだ(しかも数ヶ月以上同じコンビニだけ)。スーパーは難易度が高いのを忘れていた。

#お風呂ドン
頭痛に風呂はよくないかと思ったけどさむいから温まりたい

病み上がってもないのに朝から晩まで労働してしまった。労働からだにわるいよ

今夜は鶏団子鍋と、西京漬の鮭と梅干し、トマト、柿

粥ばっか食べてるのに太ってた。なぜ？ホメオスタシスの謎すぎる。

持参し忘れて出先のひゃっきんでとりあえず買ったハンドクリームがなぜかめちゃくちゃ効果があり、ステロイドや口コミ評価の高いクリームを塗っても塗ってもバキバキのガサガサだった手がたった2日でしっとりすべすべに。これいったい何入ってんの？？成分表みてもべつに平凡なクリームなのに。
ただひとつ難点があって、においがキツくて私の苦手な系統。昔、昭和の、バブル時代の男性化粧品みたいな香り……でもよく治るからがまんして使う

こんなに粥ばっか食べてたら痩せちゃうよ！(痩せたことない)(いつもすぐ他のもの食べるようになる)

クリスマスと正月のテリーヌ、そろそろ買うつもりだけど(直前は高くなるから)100g500えんのと1000えんので迷う。味が完全に値段に比例するやつ。500えんのほうもふつうにおいしいけど、年に一度だからなーー

いちご食べたい

熱はないけど、おや、熱ある？と疑いたくなるような、ふしぎな体内感覚がある

体調、回復にはまだほど遠いが、動けなくはない。明日から金まで休むのは難しい仕事が続く。ｶｲｷﾞｲｨｨｨばかりだけど。カイギ、最悪出なくていいのはわかってるけど、後処理というか後フォローみたいなやつが発生するから出たほうが話しが早いから休むのめんどくさい

結局体調はだめでした。早朝からのたうち回る系頭痛で汗をダラダラ流しながら寝込みました。しかし子の通院日なのでこれから行かねばならない。タクシーを召喚したいが、帰りにスーパー寄ってごはんを買いたいから迷う。今日は炊事はできない。私はどうせ粥しか食べられない。こういう日だけはもうひとり大人が家に欲しい。