去年トルコで、三日間の断酒生活を余儀なくされた時は、結構辛い物があったけど、今回胃腸の疲労困憊で始めた断酒、自分の意思で3晩目に突入。睡眠がちょっと難しいけど、肝臓休ませたいのだよね。フランス山間部田舎料理食べ続けて、胃腸内油地獄の直後でもあるし。地元の人は平気でも、油をそれ程摂取しない民族がこれを続けると、脂肪肝になってしまう。私はなった😅