ライターなので体力は使わない
座り過ぎを気にして筋トレとストレッチをはさみながら仕事してたら身体の疲れは気にならない

…というのが仇になりがちです

頭はフルに使ってるので精神的疲労はたまっていってるはずだけど
身体の疲れと違って自覚があまりないのが良くないですね…