ピル飲み始めたとき水分取ってね〜て勿論言われて、けど自分めちゃくちゃ飲んでっから大丈夫と思ってたら、この前の健康診断の血液検査で初めて腎臓のなんかが基準値外れてて、それは水分不足を表すらしい。今でさえトイレめちゃ近いのに…どう飲めば良いのか？