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ほんとにさぁ〜〜〜〜、2年ぐらいメンクリと服薬サボってた時期に溜め込んだ家の汚れとか不用品とかをめちゃくちゃ清算できていてうれしいよ……
あの頃はなんとか生きれてるし……と思ってたけど、まあやっぱり全然生活が回ってなかったんだな
片付いてない部屋にいるとそれだけでストレスになると言うが、「片付いてない環境が目に入る・そこで生活することそのもの」によるストレスと、「片付けられない・清潔を保てない自分に対する自責の念が常にまとわりつく」というストレスが2種類あるよな
メンクリ通院再開できて本当によかった
今でも1度でも行けなかったりサボってしまえばもう二度と行けなくなるという恐怖はあるが……
思えばあの頃、2年くらい付き合っていた恋人と別れ、家に誰も来なくなるから綺麗さを保つ必要がなくなったのと、本格的にフル在宅ワークになって出不精&運動不足が加速のコンボでメンクリも行けなくて負の永久機関が完成してたんだよな