少しずつジム再開していきたい。今日はストレッチだけ。お尻がガチガチなのがちょっとほぐれた。ストレッチポールでゴロゴロすると背骨があるべき場所へ戻っていく感じがする。
様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。