体調悪くしてか3週間ジム行けてないけど、今日はカウンセリングの予約入れてたから行った。体重落ちて筋肉増えてた。は？謎過ぎる……運動は毎日5000歩以上歩いてただけだよ。食生活は食べたいものを食べてたし……
久しぶりにフォームローラーで尻をゴリゴリしたらめちゃ痛かった。お金もったいないし、体調戻らんでもストレッチだけやりに行こうかな。咳してると憚られるから行ってなかったけどマスクしながらやれば良いかな。インフルでもコロナでも無いし。2回検査してるから間違いないと思う。
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