エアコンのタイマーかけて寝る→暑くて起きる→エアコン点けて二度寝→全然起きられない、というのがここ最近ずっとだったけどこれなのかもしれない…

エアコンをつけたまま寝ると朝だるい理由　熱帯夜対策を再考する(西多昌規)
https://news.yahoo.co.jp/expert/articles/3d3bd0c8533daba7de7f6751bd74152e603e1523