请问大家怎么应对起床后什么都不想做 甚至不想吃饭 只想在床上瘫一天划手机的想法 @board

我今天看到一种说法是,把自己当成孩子,用自己心目中最完美最正确的父母心态对待自己。判断这个情况孩子应该按时起床还是可以休息一下。

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