これは自慢ですが、3ヶ月リングフィットアドベンチャー頑張ったら、正直いろいろな数値が劇的に改善しましたっ!

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@TOCATTI
運動不足な諸兄におすすめ!!

@munyumunyu @TOCATTI
一日一コマでも良いので、(なるたけ)毎日継続すると効果でますよ〜笑

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Fedibird

様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。