BT
ウーン疲れて頭回らんから全然頭に入ってこんけど、具合悪なかったら食事で摂取する以上の栄養素っていらんのちゃう？効果が強いものほど怖くない？って気持ちあるから言われてみると不安あるんよな…。
ウォーキングめっちゃしてるけど筋トレ別にしてない母、カーブスで買ったっぽいプロテインを置き換えダイエット感覚で飲んでるぽいけど不安〜言うてみよ…。