週3～4回、タオルを握るだけ⁉ 「タオルグリップ法」で高血圧が改善！【循環器専門医の久代先生が解説】(毎日が発見) https://news.line.me/detail/oa-mainichigahakken/qrqm6o27ovsu?mediadetail=1&utm_source=line&utm_medium=share&utm_campaign=none