でしょでしょ間食やめて、おやつ食べるにしても食べるもの選んでプロテインに置き換えるとかして、1日2時間くらいストレッチと筋トレとたまにウォーキングするようにした🥳
様々な目的に使える、日本の汎用マストドンサーバーです。安定した利用環境と、多数の独自機能を提供しています。