毎日ベッド入っても1時間は寝れないの当たり前だったんだけど、別界隈のフォロワーに教えて貰った冷水シャワーと寝る時にアロマオイル垂らしたら20分くらいで寝れた、中途覚醒はしたけどすごい
ただ枕にぶっかけすぎてめっちゃ自分からイランイランの匂い漂ってる