通ってるエステで食生活が終わってることをおずおずと担当さんに告白したら仰天され食事改善しましょうか☺️と食事ノートを手渡され管理栄養士さん呼ばれてしまった🫠
甘党の偏食家だから申し訳ない
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流行ってるあすけんは絶対点数低いし怒られるからインストールしてなかったけどしなきゃダメだったかな
身体がガチガチゴリゴリでヤバいから運動をせめてストレッチだけでもしてくださいって言われたので今日から頑張るます
