でもたくさん寝ると、なんか身体が硬くなる感じがする。他の体力・気力は回復するのだけど。永遠に健やかになれない。
まぁあれよね。きっと体力・気力が回復したことで、身体が硬いことに気づく余裕が出るってことよね。元々硬いはずなのに、普段はそれに気づくためのエネルギーすらないということで。だから健康になるためには、さらにもう一歩運動が必要なのだなぁ。たった一日の睡眠で何ができるわけでもなく、また明日から元通り。健康への道、遠すぎる。
#fedibird