今日は往復10km程度サイクリングに行ってきた。ずっと冬から乗れてなくてうずうずしてた。仕事に行く妻からいろいろ家事を頼まれてたけど我慢はカラダに毒だし思い切って行った。
今やってます😅

明日筋肉痛やろうなぁ