怠惰B/moguzo @taidabr9@fedibird.com

ドライマンゴーとドライいちじくか

今日はこちらを作ってみた。

https://www.lettuceclub.net/recipe/dish/30030/

さてお皿を洗いましょうかね

私の場合はこのループだったんだわ。痩せてもカロリー&栄養不足で結果食べ過ぎてしまう。

今日の気づきというかしみじみしてしまったのは、カロリー削って痩せても栄養が不足して、メンタルの調子が落ちて自制心が弾け飛んでドカ食いに至るんだな、ということである。当たり前すぎる。

ジョイントマットまで敷き詰めた。えらい。
QT: https://fedibird.com/@taidabr9/111124483549295241 [参照]

今日の作業は終わり。
QT: https://fedibird.com/@taidabr9/111124072489735505 [参照]

汗がすごい

足がだるい。下半身ストレッチやらないとだな

台所仕事は一旦終わりにして、リビングの掃除に取り掛かりたい。断熱マット処分して、ジョイントマット敷き詰めたいのだ。
QT: https://fedibird.com/@taidabr9/111124067100194472 [参照]

終わり
とりあえずひと段落ね。夕飯までにキャベツと鶏胸肉もどうにかする。
QT: https://fedibird.com/@taidabr9/111123803894059075 [参照]

終わり
ひと休憩して、青椒肉絲と麻婆茄子作るぞ
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終わり
続いてお茶を淹れて、キャベツを切ります
QT: https://fedibird.com/@taidabr9/111123678680457891 [参照]

まず皿を洗います

くるっぷ、検索しないと見つからない仕様なので、ここぞとばかりにマイナーすぎる推しカプ小説を書いている。わかりやすさ一切排除してるので、書いてる当人すら我が推しカプどこにいるのだ？？となっているが、それでいいのだ。

ナムルはうまい

朝昼としっかり食べたが、相変わらずやる気はない。キョム

なにもしたくない

プロテイン使った料理も気にはなるけど、たぶん続かない。。なぜなら運動が続かないからだ！

体重は減ってるけど、カロリー不足起こしてるらしくて、ここ数日は元気が出ない。疲れてるし。もうちょっと考えないとなということであすけんに登録。一度は別れたが、あすけんの女とよりを戻す。で、野菜のおかずを作り置きしたい。にんにく、オリーブオイル、塩のレシピ狙いでいく。

https://www.lettuceclub.net/recipe/category/s1370/