今年になってからの、workout実施時の最大心拍数をプロットしてみた。徐々に上昇傾向だが、2月頭のFTPテストを境に大幅に上昇している。FTP設定値のせいというよりはこの頃からSpecialty段階に入ったからだと思う。
@a143753 なるほど。どちらも無いものねだりな感じですね😁
今年になってからの、workout実施時の最大心拍数をプロットしてみた。徐々に上昇傾向だが、2月頭のFTPテストを境に大幅に上昇している。FTP設定値のせいというよりはこの頃からSpecialty段階に入ったからだと思う。
@a143753 なるほど。どちらも無いものねだりな感じですね😁
@swk623 エンジンでいうと排気量の少ない軽自動車のイメージです。自分からすると低い心拍数でも高出力を出せるパワフルな心臓が羨ましいです。