46歳のおっさんがTrainerRoadで2ヶ月自転車のトレーニングをこなしてどれだけFTP・PWRが向上したのか❗️❓

#TrainerRaod

https://swk623.com/2023/02/13/46歳のおっさんがtrainerroadで2ヶ月ワークアウトをこなし/