筋トレ、ウォーキングを初めて8ヶ月?4kgほど落ちました。食生活は変えてないので、運動量が摂取カロリーを超えてるってことよね。習慣になったから全然苦痛じゃないけど、標準体重になってからこのままの生活続けたらどうなるんだろ。お腹すくのかな？