一个女性患者，总说她的肩胛骨好像漏风一样，丝丝地疼痛。开始以为是类风湿关节炎，但是机缘巧合检查了心血管，发现是心血管的问题。经过治疗之后，肩胛骨也不疼了。因此，高危人群伴有肩胛骨疼痛的要注意，这可能是心梗的征兆。
皮肤出油，油脂氧化的后果不止是暗沉，还有毛孔被撑大和皮肤老化粗糙。
婆婆心理：照顾儿子孙子不仅是自己天经地义的责任，更像是一种权利。通过照管料理儿子一家的生活，她似乎可以获得某种掌控权。她那里是不喜欢儿媳，是不喜欢自己的女主人甚至主人身份被另一个自然而然夺走。
有些过敏体质跟品种也有关系，比如西高地，就是对牛肉过敏的，所以很多红肉配方的狗粮或者罐头都会敏感，就要看着买
京万红橡皮生肌膏
Xiangpi Shengji Gao
天津达仁堂京万红药业有限公司
振德透明敷料
【产品名称】通苇教料
【产品结构】产品由N1花曲705M胶、30洛的制成。
一个关于褥疮的护理方法：
从患处从内向外转圈，这样的方式比较容易控制擦拭范围，包括棉棒本身也得保持转圈擦。棉棒只能沾取碘伏，不要擦完再进碘伏里沾取，擦完就扔，消毒三次。等稍稍晾干后，抹上京万红橡皮生肌膏
（同仁堂药店购买）
再贴上透明敷料同仁堂药店购买）
敷料尽量保持跟我讲的牌子一致，这个敷料透明处很特别，可以完全贴合皮肤摸着跟直接触肤的质量一样，跟普通敷料不同的。最后，一天换药两次，换药步骤如上，一定要避免患处再挤压，如果是腰臀部位，可以搭配翻身枕使用，至少两小时翻身一次，避免患处被压到。如果情况特殊可以考虑在身上铺上护理垫，但是一定要勤更换。
我遇到的情况只是我妈妈拉肚子，实在是极端情况，我才给她穿了两天纸尿裤，就导致腰臀连接处有一点点破皮红肿，其实还远不到褥疮的阶段，我大概换了两三次药就明显好转。曾有亲戚已经骨肉分离也能用这个方法挽救回来，见效很快。
降低血糖：吃的顺序对血糖的影响也很大。平稳血糖的最佳顺序是先喝汤，然后吃菜，最后吃肉和饭——和我的习惯完全相反，但是真的有用。同样的食物，不同的进食顺序，2小时后的结果，就是血糖是否能控制在目标值以内的区别。
：尽量选择糖分低、水分多、低升糖指数的水果，如桃、柠檬、李、梨、苹果、柚、橘和橙等，少吃大枣、荔枝、龙眼及榴莲等；
4三少一多原则：无糖、低盐（每日5克）、少油，多喝水。碳水化合物可直接而迅速的升高血糖，而油脂热量高，大量摄入油脂类食物对血糖也是有负面影响
关于子宫肌瘤
总结：原来自己的贫血很大可能是肌瘤导致月经量大造成的。除此之外，常年被忽视的、愈发严重的痛经，以及我以为是胖的、实则是被肌瘤撑大的微突的小腹，这些被忽略的小事都在提醒我肌瘤的存在。
草酸含量低的蔬菜吸收效率和牛奶一样哦。
那草酸能去除么？草酸是水溶性的，通过水焯可以就可以去除。有测定数据发现，菠菜冷水下锅，水开后焯制 1 分钟，即可除去 60% 以上的草酸。
来自微博用户硯琳的分享：
辞职不要写辞职申请，也不要在全文里出现什么望批准之类的字眼。公司真跟你计较的话很容易成为被告。辞职应该直接写辞职信或者辞职通知。
辞职通知
尊敬的公司领导：
您好。万分感谢进入公司以来的教导和培养，在公司的工作让我感受到充实、有意义并得到快速成长。
无奈天下无不散之筵席，基于个人职业规划和发展的综合考虑，决定于X年X月X日离职，为了保证相关工作顺利衔接，请公司尽快物色交接人选。我也会尽快将手头上所有的工作、资料整理好，做好交接准备。
如果能够更快完成交接，公司允许的话，我也可以在X年X月X日（提出离职后的30天）之前办理离职手续。
未尽事宜，再当面与您沟通。再次感谢公司和领导这些年对我的支持和帮助。
落款写自己的部门、姓名和撰写辞职信的日期
高度近视，也就是「大于 600 度」的近视，对比中低度近视，高度近视患上各种眼底病变的风险：青光眼，白内障，黄斑变性，视网膜脱落，
高度近视引起脉络膜局部萎缩，从而暴露出了下方白色的巩膜。容易病变是一方面，极端情况下，受到了点外力冲击，这些膜就会裂开或者脱落…
每年做一次眼底检查「散瞳眼底检查」：
开始之前，医生会往你的眼球表面里滴入一种药水，让瞳孔扩大，也就是「散瞳」，方便更好地查看眼底；
于是就可以正式开始了，现在眼底检查的办法有很多：有配合裂隙灯直接观察的，也有使用仪器的（检眼镜、眼底照相等）。十几分钟就可以结束，价格也不贵，通常在几十块左右。
检查前请半天假，最好有人陪同（很重要）
检查后需要 6～7 个小时的恢复时间，期间眼睛会有点怕光，最好戴上墨镜
如果有条件，还可以再做一个黄斑 OCT 检查，这个检查可以发现视网膜黄斑区有没有细微的病变，检查时间只需要 5～10 分钟，不过费用稍微高一点，大概在 200～300 元。
阳虚最典型的症状就是怕冷，尤其是四肢，到了夏天都比别人更怕冷，喜欢热的地方，平时面色也会偏白，没有精神
干眼症：洗眼皮
眼睑的边上（睑缘）有螨虫或脂质堆积容易造成睑板腺功能障碍，可以拿婴儿沐浴露或专业的眼部湿巾清洁。洗脸毛巾也要勤洗。卸妆不彻底很容易堵塞睑缘腺体，应当尤为注意！
补充营养
营养不良和激素失调可能导致干眼。不要嫌弃胡萝卜，通过食物适当补充必需脂肪酸、维生素 A 、维生素 C 、核黄素和维生素 B6 能缓解症状。
阿尔茨海默症。
典型症状是“记忆障碍”，这种障碍同时混杂着失忆、错位和妄想的成分。
第二轮 #核酸检测 ：
03-15到03-30共11次
03/15 我的：第16次 社区:第14次
03/16 17 15
03/17 收到流调短信18 16
03/19 19 17
03/20 20 18
03/25 大雨 21 19
03/26 22 20
03/27 23 21
03/28 24 22
03/29 25 23
03/30 26 24
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