固定用
筋トレ変更
500mlのペットボトルでやったけどちゃんと(?)筋肉痛きたので
https://www.youtube.com/watch?si=IfhBYwOaMScEO_zn&v=SLs5zGGTxSc&feature=youtu.be
固定用
動的ストレッチのが「わたし!いま運動してる!!」てなれるので変更
https://www.youtube.com/watch?si=-7CZmfV2taT68rsR&v=Ycby4CB6CUA&feature=youtu.be
#お風呂ドン
即入浴チャレンジ成功
このまま早寝チャレンジまでかけこみたい
青柳さんの細かな進捗共有だ
QT: https://fedibird.com/@YahooNewsBot/113700270040352532 [参照]
風呂入るぞー!
ジョックロック応援したい
阪神タイガースのことを呟くのと #お風呂ドン するときによくいる
野球のことはあまり良くわかっていない
ラジコ観戦なので2プレーぐらい遅い
#今日の藤浪 の参照元はプロ野球速報とマイナーリーグ公式HP(たぶん)
フォロー承認機能を使ってみたかったので設定しています
フォロ限投稿を活用する予定はあんまりありません
軽率にリアクション飛ばしますが、私が軽率なだけなのでお気になさらず…