ヘルシーな食べ物にしなきゃと思い、コンビニやスーパーで色々試した結果、ちくわがヘルシーではないかと昼食はちくわを食ってる。美味い。あとさつまいも。
石原さとみと木村拓哉が酵素玄米を食べてるから真似しようと思ったけど作るのが思いのほかめんどくさい。パックのを買って試すか。あれが100円以下ならいいんだけどな。

https://arcina.jp/cho-resepi-gen/

@sukekyo ちくわは低カロリー高タンパク😗✨👌

@daira なにより安いのがいいです。サラダチキンとかどんどん小さく高くなってますからね。