うーむ。普通の散歩程度では有酸素運動としてカウントされなくなってきた（Garminによる判定）。まぁ，散歩というかウォーキングは骨に適度な刺激を与えていいらしいので（自転車は骨に対しての刺激にはならないらしい）スキマ時間を見つけて続けるつもりではあるが