天気悪くて憂鬱な朝
俯きがちなので顔を45°上げて
英語のphonics song を熱唱してみた
口周りの筋肉が衰えてるのを感じる
あとはベルガモットのアロマでポジティブに気持ちを持っていく！

#日々の記録