何日か前に紹介した足踏みエクササイズをやってみたら、なかなかすごい筋肉痛に見舞われている。とてつもなく効くかも。
https://ostatus.taiyolab.com/@taiyo/109760797165900954 [参照]
あの足踏みエクササイズ、手軽に(この場合は足軽に?)出来るのでやっているのだけれど、全然、筋肉痛になっていない。効くのか?QT: https://ostatus.taiyolab.com/@taiyo/109787953373475092 [参照]
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