ミズノのスクワットスリールαというのを買ってしまった。。。
膝に負担なくスクワットができる、というやつ。

先週、ドッグランでわんこ追っかけてて脚がもつれてすっころび

すっころんだあとにふくらはぎが攣った（泣）

ヤバい。