ｼｵｺｳｼﾞ @sio@fedibird.com
羽が生えたゾゥ〜！
妖精です✩°｡⋆⸜(ू˙꒳˙ )໒꒱
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愚痴とか病みは鍵をつけます。なるべくCWして「🔒 」とかつけて合図します。見たくない人は開かないでください！
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★いずれにせよ、フォロー/フォロー解除/再フォロー/ミュート/ブロック…等、ご自由に！ご自衛、よろしくお願いします。
よろぴこ＼(^ω^)／
「心のリウマチ」はどう？
リウマチって治らないんだよね？
おゆは〜ん🥟
メンタルは完治はなく、どこまでいってもあるのは寛解だと思ってる。
こじらせると治らない、弱ってると直せない、合併症で死ぬ、弱ってると死ぬ、というのはある意味「風邪」という表現でいいのかもしれない。
でももうちょい重めにインフルとか肺炎くらいの方がよかったのかな。
「心の風邪」は、うつ病は風邪と同じくらい誰でもうっかりちょっとした不調を引き金になるような、「特別な人がなるんじゃなくて誰でもなるんだよ」という意味で言ったらしいけど、「風邪」の持つ軽症感とかすぐ治る印象が前に立ってしまったんだよね。残念。
( ˘ω˘ )
「元気になる」ということがプレッシャーではなく希望としてあったら良い、とおもた。
柔らかく、暖かく、導かず、背を押さず、ただ隣にある希望として。
「がんばれって言わないで」ってのもあるけど、あれも一概には言えないから難しいと思う。
「頑張ろうと思えた（やる気が出た）」ということが嬉しく感じる人もいると思うし。
ほんの少しの、言い方やタイミングや、言う人が誰であるかとか、関係性とかでプレッシャーになったり支えになったりするので難しいよにゃ（答えのないつぶやき）
３日でいいから元気なメンタルを味わってみたい。1日でもいい。
¯\( ˘–˘ )/¯
メンタル改良したいけど幼少期に潰れた心は戻らないらしいという話に頷けてしまう部分があるし、付き合ってくしかないんでしょう、抱えていくしかないんでしょう、僕の心をにゃ…
ちょっと風邪引くだけで「健康って大事だな」って思いなおすよね
今日散歩しながら健康とは？生きることはそんなに重要なのか？みたいなことを考えていた
1日1万歩は無理、心を折るためにある言語。ふだん家から出ない人はまず二千歩目標でいいと思う、個人的に。ハードルは下げる。二千歩超えてる人は偉い！
1日の歩数目標を五千歩にしていますが、わりと達成できてません！
運！動！不！足！
デジタル端末壊したり無くしたりしたことないから保険いらないんじゃねーかと思っているけど外すのは不安だからなんとなく払っちゃう、携帯会社の月額のアレ。
画面割ったことない
iCloudがいっぱいです、と言われましても…。要領アップグレードするか毎回迷う。写真とか画像はクラウドに保存しなくていいと思うんだよね〜。消えてもいいし。
案外「誰の意見を否定するつもりもなく、あくまで自分はこうですよっていう独り言を言っただけ」という人が多くても、表出された主張がズレているとバチバチなりかねん。
お互い「君は君、僕は僕」と分かっているのにその前提を共有できてないせいで。と思う。
膝を突き合わせて話すか、著書にして配布でもしない限り、一言じゃこぼれ落ちる部分がいっぱいあると思ってる。価値観の話題。
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