眠すぎる デスクにいると起きてられない
@same_ 自覚したのここ最近だけど一ヶ月以上明け方に絶対一回目覚める+目覚ましの前に起きるが続いてるからな〜 どうなんやろう
じっとしてると寝ちゃあ〜
@sinonome_rick入眠よくする薬と長く寝られる薬は別であるから、次で眠りの相談する時にいい感じになるといいね・・・!
@same_ 入眠で問題感じたことないからこれが異常だって全然思わなかったんだよね…実家にいた時より少しだけ早く起きてるのが原因だとおもてた
とりあえず昼間の眠気だけどうにかなって欲しい〜ん
@sinonome_rick 朝飯食べて急に血糖値上がって急激に下がる時の血糖値スパイクで眠気が来てる可能性もある?と一瞬思ったんだけど、どうなんだろ・・・!眠りが浅いせいなのか判別したいよねぇ