一応水たくさん飲んで～はあんまりアルコールの排出を促進するものでないかな。どちらかというとアルコールによる利尿作用からくる脱水を防ぐためな感じ。根本的には飯食って胃の粘膜がしっかり出ている方が大事。アボカドとかいいぞ。うちの酒飲みオカンもおすすめ。