毎年この二つは固定の目標にしてて、今年は＋αで自分の中の気持ちを詳しく言葉にしたいなあと思う
誰かに伝える訳ではないけれど、自分の気持ちなのによくわからないことが多くて説明できないことがほとんど（例えばなんかしんどい、なんか苦しい、なんか涙出るみたいな）
最近は仕事のときの自分は別人だと思うようにしていて、その時に考えたり思ったことが今（オフ）の自分ではよく分からないし、何でそんなふうに考えたんだろうと思うこともある
自分のことを知るのは嫌いだけど、去年趣味の力を借りつつメンタルのバランスを取りながら初めて自力で乗り越えられたので、それを継続したい（2年前は掃除機のコードを首に巻き付けていたので去年も多分引きずるだろうと思っていたのに）
今までは本や他の人との会話でストンって心にはまる言葉や気持ちを見つけていたけど、自分でしっかり考えた結果見つけられるようになりたいな
学生の頃は自分のことを考えたり語るのは自己中心、わがままな奴という空気が流れてたし、いけないことだと思っていた
でもちゃんと自分のことも考えないと今拗らせてるんだよおおって昔の自分に言いたい