saya_ohirune @saya_ohirune@fedibird.com

紅葉綺麗だったな🍁
1時間半くらいしか運転できなかったし久しぶりの運転でまだまだ緊張した
肩ガチガチ
もっと練習して脱ペーパードライバーになりたい

久しぶりにお仕事(リハビリ)だ
迷惑かけないように、良い気持ちで過ごせる空間づくりが出来るように気をつけよう

この時間帯に帰ってる方々は夕ご飯はどうしてるんだろ？
もう食べたのか帰ってから食べるのか

友達と会えてよかった〜
話せるだけで幸せだし元気もらえるし、自分のことでお祝いしてもらえるって嬉しいことだなあ

電車も人混みも久しぶりだと疲れるなあ
耐性ってなくなるものなんだな

何でこんなに投票率悪いんだろう

外歩いてると色んな花の香りがする

久しぶりに古着買った
楽しいな

髪の毛は洗ったらなるべく早く乾かしたほうがいいんだな
今までタオルドライの時間を長く取り過ぎていたのか、気付けてよかったーーーーー

強めの言葉を言ってしまった後の罪悪感ともやもやで最悪だったな
反省するしかない〜

久しぶりにストレッチした
ほぐれた〜
いつもさぼってしまうけど身体のこと考えたら習慣化させていきたいな

悲しい悲しい〜
でもここからだ〜と思わないとやってらんねい

自分とパートナーさんの身体や心のケアをしながらやることをやっていきたいなあ
ひとつずつだなあ
まずは寝ることだなあ

今日は選挙行く
買い出ししてヘアオイルとヘアミストを作り
あとはジャーナリング(予定、計画、必要な物の買い出しメモ

@saya_ohirune ひとまずあすけんさん再開

怪獣8号も一気読み
色んな漫画の要素が浮かぶけど面白いな

姿勢を整えてもっと身体を元気な方向に絞らなきゃ！
体内時計整えて心の健康と体の健康取り戻す😭

頭痛くて気分が下がってきてしまったけどまあいっか
色々お散歩できて良かった☺️

ひらやすみ、おもしろいな〜

ひとまず15分行動することから始めよう💪