データで見てみると、最近摂取カロリーに対して消費カロリーがデカすぎるみたい…

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有酸素メインみたいだけどタンパク質多めにとって筋トレとかはやらないの?

運動嫌いやからね…筋トレって運動じゃん!(カス理論)

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