@uniplanet なるほど!!?3分筋トレもしたしMCTオイルもとったしそうかも!?:blobcatpop:

汗ダックになって掃除しまくった。なのに体重があさイチより増えてたのはいったい…

@75lovers 明日も漕ぐ予定なので筋肉痛に真っ向から立ち向かう所存です!笑
明日筋肉痛が出た場合ですが…

おせちの予約開始のメールが来てた。もう??

@75lovers 途中で宅急便が来て階段を駆け下りたのですが足がガクガクなりました!笑

実験。
今日から9日まで毎日エアロバイク漕いでどんだけ痩せるか検証。30分から60分漕ぐ

Fedibird

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