@uniplanet なるほど!!?3分筋トレもしたしMCTオイルもとったしそうかも!?
汗ダックになって掃除しまくった。なのに体重があさイチより増えてたのはいったい…
@75lovers お互いがんばりまっしょー!
@75lovers 明日も漕ぐ予定なので筋肉痛に真っ向から立ち向かう所存です!笑
明日筋肉痛が出た場合ですが…
@75lovers 途中で宅急便が来て階段を駆け下りたのですが足がガクガクなりました!笑
実験。
今日から9日まで毎日エアロバイク漕いでどんだけ痩せるか検証。30分から60分漕ぐ
とりあえず備えてみたよ
成人済。ロキ(⚡️🐍)とトムヒ中心に廻ってる。何も言ってなくても基本的にロキが好き。日常と映画ドラマ舞台等。🚄🍋🍊🥷🐍🌪