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今週末の沖縄旅行の計画を立てた。あとは荷造りだ。

ダイエットよりも筋力アップとサウナの方が楽しくなってきた。

何もしてないのに1週間で-0.5kgでよかったが、走りこみが足りない。

体幹が冷えてるからか、サウナに長時間入られた。

今日こそジムへ行けるかな

ホーム画面に収まってトゥートしやすくなった

公式アプリもシンプルで良いけど、Ivoryの方が不具合なくてサクサクしてる気がする。

横須賀は雪降らないな。長崎より年間通して暖かいのを実感。

課金した！

アイヴォリー出てたのね

フローズンヨーグルトのアイス、めちゃうまい

自炊とジムの両立は難しい

よこすか応援券を使い切った。最後はforumさんでポーレックスのコーヒーミルを大人買いした。

最寄り駅から品川まで京急に乗ったら200円近く安くなる。横浜まではあんまり変わらないっぽい。 https://news.yahoo.co.jp/articles/8e9f2ffa01d35234f48afe6a1670f8a3eea38d0b

昨日の鍋の残りで雑炊、白菜の残りで浅漬け。

サウナの効果（ポカポカ感）が1日でなくなった。

今夜は鍋とシメサバ

サウナ行くか

昨日の常夜鍋の残りにうどんと油揚げとネギを入れて昼食。

70年代って野外フェスで観客が花札🎴やってんだな。この発想はなかった。